Шквал ужаса захлестнул вчера всех нас. Океан боли. Лавина кошмара.
Как не утонуть? Как пережить? Как справиться?
# Когда боль затапливает нас, спроси себя: Что я могу сделать в этой ситуации?
Могу разделить боль/ужас/страх того, кто страдает. Забрать частичку этой боли на себя, чтобы ему там стало на крупицу легче.
# Но что мне делать дальше с этой болью?
Ведь я могу застрять в ней, задохнуться и погибнуть. Как мне не захлебнуться в ней самому?
Найти в себе силы переработать, трансформировать, исцелить, переродить эту боль в Свет, в поддержку, жизненную силу, опору для себя и для тех, кто страдает, для тех, кому сейчас невероятно тяжело, дико больно и невыносимо страшно.
Я могу впасть в жертву сам, приумножать и тиражировать боль, гнев и ужас, а могу быть помощью, спасением для тех, кто страдает.
Разделив боль на двоих, у каждого останется лишь половина боли. Разделив ужасную боль с миллионами, мы уменьшим боль страдающих, поможем им и себе выжить и выйти из этой боли.
Мы опираемся друг на друга.
Мы помогаем друг другу.
Мы выживаем благодаря друг другу.
В одиночку мы слабы. В одиночку у нас нет сил справиться с тем, что нас накрывает, боль затапливает нас.
Вместе мы сила, которая сможет пройти сквозь все испытания, что нам уготовила жизнь.
# Как трансформировать боль?
Дышать, признавая боль, находить ее в теле и выдыхать в бесконечное пространство Света Вселенной;
Кто посильнее, открывать сердце, находить в нем любовь и в ее потоке растворять боль, выдыхая и возвращая миру любовь;
Кто в гневе и ненависти сейчас, направлять боль в огонь этих чувств и сжигать ее в пламени.
Главное, не держать в себе и не застревать, не залипать, не затапливается этим состоянием. Иначе оно отравит, задушит, убьет нас.
Дышите! Дышите! Дышите!
Берегите себя и друг друга!
