Есть мнение, что если с вечера планировать свой новый день, то прожить его получится максимально эффективно и осознано, не теряя ни минуты драгоценного времени попусту.
Это работает, скажу я вам. Это мотивировало меня много лет. Дисциплинировало и не давало предаваться лени. Особенно это стало актуальным, когда я начала работать на себя.
Просыпаясь утром, я точно знала, чем будет наполнен мой день. Более того, не только день, но и ближайшая неделя, и месяц, а иногда и несколько месяцев. Я знала, что я буду делать, с кем встречаться, куда поеду, на что обращу свое внимание и куда направлю энергию.
Но вот настал один прекрасный или обычный день, когда это перестало меня мотивировать, вдохновлять. Это перестало работать, а скорее наоборот, начало угнетать состоянием груза обязательств и необходимостей.
Что же делать? – подумала я.
Я не из тех, кто сдается, встречая трудности на пути. Я начала искать ответ. Я искала свой источник вдохновения, новый заряд, что поможет мне порхать свободно и творить в радость.
И я его нашла!
Один из моих Земных Учителей сказал – Чаще рви привычные модели поведения. Это освободит твое сознание, разрушит шаблоны и снимет стрессовые блоки в теле. Включи творчество в повседневную жизнь. Это подарит тебе свободу.
Что он имел в виду?
Он предложил каждый день делать что-то по новому, не так как я привыкла. Написать, почистить зубы, поесть, держа ручку, щетку, ложку в левой руке, пройтись в привычное место новым маршрутом, походить спиной вперед и т.д. В общем, сломать привычный шаблон.
Я прислушалась и решила не планировать свой день заранее, все равно половину не выполняю или оттягиваю выполнение, т.к. нет сил и желание делать эти дела. Я решила так, проснусь утром и буду действовать по обстоятельствам, записывая всё, что сделала за день. Такой себе план дня наоборот.
И вот, что из этого вышло:
1. За неполный день у меня список из 12 пунктов (вот сейчас размещу этот пост, и будет 13).
2. В моем списке только выполненные дела, а это очень вдохновляет и питает уверенность.
3. День я начала с упражнения для разгона лимфы, практики пробуждения жизненной энергии, медитации, принятия Потоков через Светокод на сегодня, общения с Учителем и единомышленниками. На всё это в обычном распорядке дня время находилось не всегда и то только к вечеру, когда на них не оставалось ни времени, ни сил. Это сильно удручало. Сегодня же я летаю от бурлящей во мне энергии.
4. Кроме приятных дел, я уже успела выполнить несколько задач, которые давно откладываю.
5. Приоритеты – моё сегодня наполнено тем, что действительно важно, ценно и значимо для меня.
6. Я чувствую в себе желание продолжать действовать, и уверена, что успею до вечера сделать еще 3-5 дел точно.
7. Главное, проснулось мое желание творить!
Шаблон сломался. Я вышла из него в свободный творческий полет.
Метод «Задом наперед» работает!
