В зимний период частенько нам не хватает
энергии – жизненной, солнечной, активной.
Недостаток энергии приводит к тому, что нам труднее дается активная
деятельность, меньше приходит творческих идей и вдохновение посещает нас реже.
Как это изменить? – Наполнять себя энергией!
Но перед наполнением, я всегда рекомендую уделить внимание и время процессу очищения и освобождения себя от всего ненужного, застарелого и отжившего.
– Проведите генеральную уборку в своем жизненном пространстве – доме, офисе, рабочем столе, компьютере, телефоне, голове.
– Отсортируйте свои привычки. Разделите их не
те, что вас вдохновляют, наполняют и дисциплинируют, и на те, что крадут у вас
силы, время и энергию.
Первые – культивируйте в себе, посвящайте им хотя бы 5-10 минут каждый день.
Это даст вам дополнительный заряд энергии.
Вторые – сбрасывайте, постепенно отказывайтесь от них.
– Очистите себя на всех уровнях.
Займитесь физическим телом – облегчите питания, пейте больше чистой воды и
введите регулярные физические нагрузки.
Приведите в порядок эмоции – простите обиды, откажитесь от гнева, находите
больше поводов для радости и желайте всем счастья.
Дисциплинируйте мысли – заведите дневник и записывайте в него свои мысли. Если
встречаются деструктивные мысле-формы, трансформируйте их.
Очищайте энергию – отпустите привязки, сбросьте негатив, откажитесь от энергетического
балласта.
Зачем нужно очищаться перед наполнением энергией?
Очищение дает нам возможность освободить «место» для обновления и наполнения нас свежей, живительной энергией и активной силой творить свою жизнь.
Верните себе свою силу Творца!
