Все мы знаем о важности и пользе регулярной практики для получения устойчивого и качественного результата в любом деле.
Практика медитации – не исключение.
Медитация – один из ценнейших инструментов развития осознанности, духовного роста и ощутимых изменений во всех сферах нашей жизни. Любое наше желание или цель, которую мы хотим достичь, будь то улучшение здоровья, улучшение отношений с близкими, финансовое благосостояние и достижение большей степени осознанности или внутреннего спокойствия, достигается если мы ежедневно посвящаем этому время, внимание и усердие.
Не для кого не секрет, что через медитацию можно найти ответы на множество внутренних вопросов, а также найти решение и увидеть выход из любой жизненной ситуации.
Кроме того, регулярная практика медитации, даже если мы уделяем ей 5-10-15 минут в день:
– дисциплинирует и создает порядок в жизни,
– успокаивает ум и устраняет стресс,
– тренирует выдержку и терпение,
– восстанавливает силы и помогает найти решение,
– дает долгосрочный и основательный результат,
– делает практику медитации естественной частью вашей жизни,
– расширяет границы сознания и дает выход из обыденного круговорота событий,
– открывает возможности стать творцом своей жизни и изменить ее в лучшую сторону.
Как видите, медитировать регулярно – это важно для каждого из нас и полезно в любых ситуациях.
Поэтому мы приглашаем вас посвятить 2022 год медитации. А чтобы было легче, веселее и ответственнее, чтобы не соскочить и не потерять мотивацию, мы приглашаем делать это в кругу единомышленников на проекте «Совет джедаем: гуру медитации».
Что это за проект?
Это команда близких по духу людей, таких же как и вы, которые хотят:
– научиться правильно медитировать,
– сделать медитацию инструментом для изменения жизни и достижения желаемых результатов,
– ввести медитацию в свою ежедневную осознанную практику,
– развить свой навык концентрации, осознанности и глубины внутренней работы с собой через медитацию на высокий уровень,
– открыть до селе неизведанные возможности в себе и познать самого себя.
А еще те, кто хочет медитировать, но:
– никак не может себя организовать,
– все время «срывается» с графика,
– не может привыкнуть медитировать регулярно,
– не знает с чего начать,
– думает, что у него не получится или он не умеет медитировать,
– не хватает силы воли начать и продолжить практику в одиночку.
«Совет джедаев 2022: Гуру медитации» – это годовой проект с открытым пространством. Вы можете войти и выйти из него в любой момент.
Условия участия в проекте:
– присоединяетесь к проекту:
* открытая группа в ФБ для всех желающих, чтобы быть в курсе новостей и всех событий «Совета джедаев» https://www.facebook.com/groups/445629997294111,
* закрытая группа в ФБ для активных участников программы, после оплаты;
– ежедневно практикуете медитацию, выбранную из вашего арсенала или из предложенных нашей командой;
– тренируете в себе самодисциплину, регулярность и усердие в практике.
Кроме того, каждую неделю вас ожидает:
– прямой эфир или видео с новой медитацией;
– сопровождение, ответы на вопросы и рекомендации по углублению навыков медитации;
– 1 раз в неделю собираемся на совет джедаев в zoom-конференции, где будем делиться результатами своей практики за 7 дней друг с другом.
Цель таких встреч – дополнительная мотивация, поддержка друг друга, преодоления сопротивлений, обмен опытом и осознаниями.
В конце каждой встречи будет 15-минутный блиц с ответами на вопросы по технике и практике медитации, возникшие у вас за неделю.
Стоимость участия:
4$ в неделю
или
Пакет «Ученик» – при оплате сразу за 1 месяц (4 недели) – 16$,
+ вы получаете рекомендацию по подбору медитации под ваш запрос.
Пакет «Мастер» – при оплате сразу за 6 месяцев (24 недели) – 90$ (вместо 96$),
+ вы получаете рекомендацию по подбору медитации под ваш запрос,
+ видео-комплекс упражнений «Тело-энергия-гармония».
Пакет «Гуру» – при оплате сразу за 12 месяцев (48 недели) – 168$ (вместо 192$),
+ вы получаете рекомендацию по подбору медитации под ваш запрос,
+ видео-комплекс упражнений «Тело-энергия-гармония»,
+ 45-минутную индивидуальную он-лайн консультацию с Татьяной Сердюковой.
2$ от каждого еженедельного взноса пойдут на строительство международного образовательного ретритного центра “Наланда” https://vtkosnova.org/nalanda
Участвуя в проекте, вы не просто заботитесь о себе, вы становитесь инвестором уникального образовательного проекта, который поможет объединить людей многих национальностей и культур.
Первая открытая встреча «Совета джедаев2022: гуру медитации» – 11.01.2022 в открытой группе ФБ.
Заходите в группу и присоединяйтесь к мудрому пространству!
Первая закрытая zoom-встреча для активных джедаев медитации – 18.01.2022.
Набор в команду джедаев уже открыт!
Сделай 2022 год трамплином к новым высотам твоей жизни!
Твори свой мир в медитации!
